Почему мы всегда опаздываем: наука о человеческой прокрастинации

Опаздывание – это широко распространенное явление, которое может затруднить нашу жизнь и влиять на нашу продуктивность. Некоторые люди постоянно опаздывают, несмотря на свои намерения быть вовремя. Психологические и поведенческие факторы играют ключевую роль в этом процессе. Может ли опаздывание быть связано с общим стилем жизни, структурой мозга или даже генетическими особенностями? Давайте обсудим, почему мы склонны к прокрастинации и какие стратегии можно использовать для борьбы с этой привычкой. Поделитесь своими мыслями, опытом и советами!