Власть над привычками: как программируем себя на успех

Привычки - это мощный инструмент, который может как помочь, так и мешать нам в достижении целей. Наш повседневный ритуал формирует наш характер и определяет наше будущее. Но что делает одни привычки успешными, а другие - вредными? Как мы можем изменить свое поведение, чтобы достичь больших результатов? Давайте обсудим, как мы сами программировать себя на успех, контролируя свои привычки, и какие шаги мы можем предпринять для развития самодисциплины и самоконтроля. Сделайте первый шаг к изменениям - присоединяйтесь к обсуждению!